Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager

Andre serveringsmuligheder
Kal
98
Fedt
6,8 g
Kulhyd.
2,2 g
Prot.
6,7 g
Der er 98 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
410 kj
5%
98 kcal
Fedt
6,8g
10%
Mættet Fedt
2,01g
10%
Enkeltumættet Fedt
2,711g
Flerumættet Fedt
1,181g
Kulhydrater
2,2g
1%
Sukkerarter
1,72g
2%
Kostfibre
0,3g
Protein
6,7g
13%
Salt
0,65g
11%
Kolesterol
200mg
Kalium
109mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Røræg

Relaterede typer af Omeletter

Andre relaterede madvarer

Se også