Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (82 g)
1 ekstra stor
100 g
Kal
114
Fedt
7,88 g
Kulhyd.
2,55 g
Prot.
7,75 g
Der er 114 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager (1 ekstra stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 ekstra stor
pr. portion
% RI*
Energi
475 kj
6%
114 kcal
Fedt
7,88g
11%
Mættet Fedt
2,327g
12%
Enkeltumættet Fedt
3,139g
Flerumættet Fedt
1,367g
Kulhydrater
2,55g
1%
Sukkerarter
2g
2%
Kostfibre
0,4g
Protein
7,75g
16%
Salt
0,75g
13%
Kolesterol
231mg
Kalium
126mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
83
1 mellemstor
98
1 stor
106
1 æg
106
1 portion
(82 g)
106
1 ekstra stor
114
100 g
129
Relaterede typer af Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg
Røræg
Røræg (hele, Kogte)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Salat med Diverse Grøntsager
Vanilje eller Citronyoghurt (Fedtfri med Sødemiddel med lavt Kalorieindhold)
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Skalotteløg eller Forårsløg
Vis Mere
Danmark