Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager

Andre serveringsmuligheder
Kal
114
Fedt
7,88 g
Kulhyd.
2,55 g
Prot.
7,75 g
Der er 114 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager (1 ekstra stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 ekstra stor
pr. portion
% RI*
Energi
475 kj
6%
114 kcal
Fedt
7,88g
11%
Mættet Fedt
2,327g
12%
Enkeltumættet Fedt
3,139g
Flerumættet Fedt
1,367g
Kulhydrater
2,55g
1%
Sukkerarter
2g
2%
Kostfibre
0,4g
Protein
7,75g
16%
Salt
0,75g
13%
Kolesterol
231mg
Kalium
126mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Røræg

Relaterede typer af Omeletter

Andre relaterede madvarer

Se også