Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager

Andre serveringsmuligheder
Kal
83
Fedt
5,73 g
Kulhyd.
1,86 g
Prot.
5,64 g
Der er 83 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager (1 lille).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille
pr. portion
% RI*
Energi
345 kj
4%
83 kcal
Fedt
5,73g
8%
Mættet Fedt
1,692g
8%
Enkeltumættet Fedt
2,283g
Flerumættet Fedt
0,994g
Kulhydrater
1,86g
1%
Sukkerarter
1,45g
2%
Kostfibre
0,3g
Protein
5,64g
11%
Salt
0,55g
9%
Kolesterol
168mg
Kalium
92mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Røræg

Relaterede typer af Omeletter

Andre relaterede madvarer

Se også