Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager

Andre serveringsmuligheder
Kal
129
Fedt
8,95 g
Kulhyd.
2,9 g
Prot.
8,81 g
Der er 129 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
540 kj
6%
129 kcal
Fedt
8,95g
13%
Mættet Fedt
2,645g
13%
Enkeltumættet Fedt
3,567g
Flerumættet Fedt
1,553g
Kulhydrater
2,9g
1%
Sukkerarter
2,27g
3%
Kostfibre
0,4g
Protein
8,81g
18%
Salt
0,86g
14%
Kolesterol
263mg
Kalium
143mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Røræg

Relaterede typer af Omeletter

Andre relaterede madvarer

Se også