Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (77 g)
1 ekstra stor
100 g
Kal
164
Fedt
12,02 g
Kulhyd.
2,12 g
Prot.
11,46 g
Der er 164 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon (1 ekstra stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 ekstra stor
pr. portion
% RI*
Energi
688 kj
8%
164 kcal
Fedt
12,02g
17%
Mættet Fedt
4,695g
23%
Enkeltumættet Fedt
4,577g
Flerumættet Fedt
1,5g
Kulhydrater
2,12g
1%
Sukkerarter
2,1g
2%
Kostfibre
0g
Protein
11,46g
23%
Salt
1,36g
23%
Kolesterol
211mg
Kalium
159mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
119
1 mellemstor
141
1 stor
152
1 æg
152
1 portion
(77 g)
152
1 ekstra stor
164
100 g
198
Relaterede typer af Røræg
Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg (hele, Kogte)
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Se også
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Vis Mere
Danmark