Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (77 g)
1 ekstra stor
100 g
Kal
198
Fedt
14,48 g
Kulhyd.
2,56 g
Prot.
13,81 g
Der er 198 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
828 kj
10%
198 kcal
Fedt
14,48g
21%
Mættet Fedt
5,657g
28%
Enkeltumættet Fedt
5,514g
Flerumættet Fedt
1,807g
Kulhydrater
2,56g
1%
Sukkerarter
2,53g
3%
Kostfibre
0g
Protein
13,81g
28%
Salt
1,64g
27%
Kolesterol
254mg
Kalium
192mg
10%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
119
1 mellemstor
141
1 stor
152
1 æg
152
1 portion
(77 g)
152
1 ekstra stor
164
100 g
198
Relaterede typer af Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg
Røræg (hele, Kogte)
Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Se også
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Sandwich med Skinke, Ost og Salat
Bolle med Skinke, Ost og Salat
Vis Mere
Danmark