Kalorier i Dampet eller Kogt Hummer (1 stor hummerhale) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 stor hummerhale (giver fra 1,8 kg hummer)

Energi

921 kj

11%

220 kcal

Fedt

1,32g

Mættet Fedt

0,241g

Enkeltumættet Fedt

0,36g

Flerumættet Fedt

0,205g

Kulhydrater

2,88g

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

46,15g

92%

Salt

3,97g

66%

Kolesterol

161mg

Kalium

792mg

40%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, uden skal	27
1 lille hummerhale (giver fra 450 g hummer)	62
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 hale (225 g), frossen (giver efter madlavning, skallen fjernet)	101
1 lille (450 g levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	114
1 hummerhale, frisk (225 g) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	121
1 kop, i tern	141
1 mellemstor hummerhale (giver fra 1,125 kg hummer)	143
1 stor hummerhale (giver fra 1,8 kg hummer)	220
1 mellemstor (1,125 kg levende vægt) (giver efter madlavning i, skallen fjernet)	286
1 stor (1,8 kg levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	458

Relaterede typer af Hummer

Hummer

Kogte eller Dampet Krebs

Bagt eller Stegt Hummer

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hummer

Relaterede typer af Skaldyr

Muslinger

Ottearmede Blæksprutter

Krabbe

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også

Dampet eller Kogt Reje

Dampet eller Pocherede Muslinger

Dampet eller Kogt Calamari

Dampet eller Kogte Muslinger

Kogt Æggehvide

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.