Kalorier i Dampet eller Kogt Hummer (1 mellemstor hummerhale) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 mellemstor hummerhale (giver fra 1,125 kg hummer)

Energi

597 kj

143 kcal

Fedt

0,85g

Mættet Fedt

0,156g

Enkeltumættet Fedt

0,233g

Flerumættet Fedt

0,133g

Kulhydrater

1,87g

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

29,89g

60%

Salt

2,57g

43%

Kolesterol

104mg

Kalium

513mg

26%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, uden skal	27
1 lille hummerhale (giver fra 450 g hummer)	62
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 hale (225 g), frossen (giver efter madlavning, skallen fjernet)	101
1 lille (450 g levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	114
1 hummerhale, frisk (225 g) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	121
1 kop, i tern	141
1 mellemstor hummerhale (giver fra 1,125 kg hummer)	143
1 stor hummerhale (giver fra 1,8 kg hummer)	220
1 mellemstor (1,125 kg levende vægt) (giver efter madlavning i, skallen fjernet)	286
1 stor (1,8 kg levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	458

Relaterede typer af Hummer

Hummer

Bagt eller Stegt Hummer

Kogte eller Dampet Krebs

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hummer

Relaterede typer af Skaldyr

Muslinger

Ottearmede Blæksprutter

Krabbe

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også

Dampet eller Kogt Reje

Dampet eller Pocherede Muslinger

Dampet eller Kogt Calamari

Dampet eller Kogte Muslinger

Kogt Æggehvide

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.