Kalorier i Dampet eller Kogt Hummer (1 lille hummerhale) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 lille hummerhale (giver fra 450 g hummer)

Energi

260 kj

62 kcal

Fedt

0,37g

Mættet Fedt

0,068g

Enkeltumættet Fedt

0,102g

Flerumættet Fedt

0,058g

Kulhydrater

0,81g

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

13,01g

26%

Salt

1,12g

19%

Kolesterol

45mg

Kalium

223mg

11%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, uden skal	27
1 lille hummerhale (giver fra 450 g hummer)	62
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 hale (225 g), frossen (giver efter madlavning, skallen fjernet)	101
1 lille (450 g levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	114
1 hummerhale, frisk (225 g) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	121
1 kop, i tern	141
1 mellemstor hummerhale (giver fra 1,125 kg hummer)	143
1 stor hummerhale (giver fra 1,8 kg hummer)	220
1 mellemstor (1,125 kg levende vægt) (giver efter madlavning i, skallen fjernet)	286
1 stor (1,8 kg levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	458

Relaterede typer af Hummer

Kogte eller Dampet Krebs

Hummer

Bagt eller Stegt Hummer

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hummer

Relaterede typer af Skaldyr

Krabbe

Ottearmede Blæksprutter

Muslinger

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også

Dampet eller Kogt Reje

Dampet eller Pocherede Muslinger

Dampet eller Kogt Calamari

Dampet eller Kogte Muslinger

Kogt Æggehvide

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.