Kalorier i Dampet eller Kogt Hummer (1 hummerhale, frisk) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 hummerhale, frisk (225 g) (giver efter madlavning, skallen fjernet)

Energi

507 kj

121 kcal

Fedt

0,73g

Mættet Fedt

0,133g

Enkeltumættet Fedt

0,198g

Flerumættet Fedt

0,113g

Kulhydrater

1,59g

Sukkerarter

Kostfibre

Protein

25,41g

51%

Salt

2,19g

36%

Kolesterol

89mg

Kalium

436mg

22%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 unse, uden skal	27
1 lille hummerhale (giver fra 450 g hummer)	62
1 portion (85 g)	82
100 g	97
1 hale (225 g), frossen (giver efter madlavning, skallen fjernet)	101
1 lille (450 g levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	114
1 hummerhale, frisk (225 g) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	121
1 kop, i tern	141
1 mellemstor hummerhale (giver fra 1,125 kg hummer)	143
1 stor hummerhale (giver fra 1,8 kg hummer)	220
1 mellemstor (1,125 kg levende vægt) (giver efter madlavning i, skallen fjernet)	286
1 stor (1,8 kg levende vægt) (giver efter madlavning, skallen fjernet)	458

Relaterede typer af Hummer

Kogte eller Dampet Krebs

Bagt eller Stegt Hummer

Hummer

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Hummer

Relaterede typer af Skaldyr

Krabbe

Ottearmede Blæksprutter

Muslinger

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr

Se også

Dampet eller Kogt Reje

Dampet eller Pocherede Muslinger

Dampet eller Kogt Calamari

Dampet eller Kogte Muslinger

Kogt Æggehvide

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.