Flerkornshavregrød

Andre serveringsmuligheder
Kal
103
Fedt
0,8 g
Kulhyd.
22,76 g
Prot.
3,51 g
Der er 103 kalorier i Flerkornshavregrød (1 unse, tørret, giver).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 unse, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
432 kj
5%
103 kcal
Fedt
0,8g
1%
Mættet Fedt
0,161g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,177g
Flerumættet Fedt
0,397g
Kulhydrater
22,76g
9%
Sukkerarter
0,18g
0%
Kostfibre
3,8g
Protein
3,51g
7%
Salt
0,29g
5%
Kolesterol
0mg
Kalium
121mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havregryn

Se også