Flerkornshavregrød

Andre serveringsmuligheder
Kal
295
Fedt
2,29 g
Kulhyd.
64,96 g
Prot.
10,02 g
Der er 295 kalorier i Flerkornshavregrød (1 kop, tørret, giver).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tørret, giver
pr. portion
% RI*
Energi
1234 kj
15%
295 kcal
Fedt
2,29g
3%
Mættet Fedt
0,459g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,506g
Flerumættet Fedt
1,133g
Kulhydrater
64,96g
25%
Sukkerarter
0,51g
1%
Kostfibre
10,8g
Protein
10,02g
20%
Salt
0,83g
14%
Kolesterol
0mg
Kalium
346mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havregryn

Se også