Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Havregrød
Havregrød
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 portion (157 g)
1 kop, tilberedt
1 kop, tørret, giver
Kal
145
Fedt
2,39 g
Kulhyd.
25,37 g
Prot.
6,06 g
Der er 145 kalorier i Havregrød (1 kop, tilberedt).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, tilberedt
pr. portion
% RI*
Energi
607 kj
7%
145 kcal
Fedt
2,39g
3%
Mættet Fedt
0,421g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,748g
Flerumættet Fedt
0,87g
Kulhydrater
25,37g
10%
Sukkerarter
0,56g
1%
Kostfibre
3,7g
Protein
6,06g
12%
Salt
0,70g
12%
Kolesterol
0mg
Kalium
126mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
62
1 portion
(157 g)
97
1 kop, tilberedt
145
1 kop, tørret, giver
290
Relaterede typer af Havregryn
Havregrød med Frugt
Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter)
Flerkornshavregrød
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havregryn
Relaterede typer af Havre
Havre
Havregryn
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havre
Andre relaterede madvarer
Morgenmadsprodukter
Se også
Levevis To-Go Havregrød Æble og Blåbær
Salling Havrebrød
Vis Mere
Danmark