Kalorier i Havregrød (1 kop, tørret, giver) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop, tørret, giver

Energi

1214 kj

15%

290 kcal

Fedt

4,77g

Mættet Fedt

0,843g

Enkeltumættet Fedt

1,497g

Flerumættet Fedt

1,741g

Kulhydrater

50,73g

20%

Sukkerarter

1,12g

Kostfibre

7,5g

Protein

12,12g

24%

Salt

1,39g

23%

Kolesterol

0mg

Kalium

253mg

13%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	62
1 portion (157 g)	97
1 kop, tilberedt	145
1 kop, tørret, giver	290

Relaterede typer af Havregryn

Flerkornshavregrød

Havregrød med Frugt

Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havregryn

Relaterede typer af Havre

Havregryn

Havre

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havre

Andre relaterede madvarer

Morgenmadsprodukter

Se også

Levevis To-Go Havregrød Æble og Blåbær

Salling Havrebrød

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.