Kogt Blomkål (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Andre serveringsmuligheder
Kal
40
Fedt
0,67 g
Kulhyd.
7,13 g
Prot.
3,15 g
Der er 40 kalorier i Kogt Blomkål (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
166 kj
2%
40 kcal
Fedt
0,67g
1%
Mættet Fedt
0,105g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,047g
Flerumættet Fedt
0,323g
Kulhydrater
7,13g
3%
Sukkerarter
2,3g
3%
Kostfibre
4,9g
Protein
3,15g
6%
Salt
1,28g
21%
Kolesterol
0mg
Kalium
252mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Blomkål

Se også