Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Andre serveringsmuligheder
Kal
55
Fedt
0,64 g
Kulhyd.
11,14 g
Prot.
3,7 g
Der er 55 kalorier i Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 kop, frisk, afskåret stilk).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, frisk, afskåret stilk
pr. portion
% RI*
Energi
228 kj
3%
55 kcal
Fedt
0,64g
1%
Mættet Fedt
0,123g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,063g
Flerumættet Fedt
0,263g
Kulhydrater
11,14g
4%
Sukkerarter
2,15g
2%
Kostfibre
5,1g
Protein
3,7g
7%
Salt
1,08g
18%
Kolesterol
0mg
Kalium
454mg
23%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager

Se også