Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 buket
1 spyd (ca. 13 cm lang)
1 portion (92 g)
1 kop, buketter
100 g
1 kop
Kal
34
Fedt
0,4 g
Kulhyd.
6,93 g
Prot.
2,3 g
Der er 34 kalorier i Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 kop, buketter).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, buketter
pr. portion
% RI*
Energi
142 kj
2%
34 kcal
Fedt
0,4g
1%
Mættet Fedt
0,077g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,039g
Flerumættet Fedt
0,164g
Kulhydrater
6,93g
3%
Sukkerarter
1,34g
1%
Kostfibre
3,2g
Protein
2,3g
5%
Salt
0,68g
11%
Kolesterol
0mg
Kalium
282mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
4
1 spyd
(ca. 13 cm lang)
13
1 portion
(92 g)
32
1 kop, buketter
34
100 g
35
1 kop
64
Relaterede typer af Broccoli
Broccoli
Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Gulerødder
Svampe
Løg
Røde Tomater
Salat
Spinat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark