Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 buket
1 spyd (ca. 13 cm lang)
1 portion (92 g)
1 kop, buketter
100 g
1 kop
Kal
13
Fedt
0,15 g
Kulhyd.
2,64 g
Prot.
0,88 g
Der er 13 kalorier i Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 spyd).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spyd (ca. 13 cm lang)
pr. portion
% RI*
Energi
54 kj
1%
13 kcal
Fedt
0,15g
0%
Mættet Fedt
0,029g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,015g
Flerumættet Fedt
0,062g
Kulhydrater
2,64g
1%
Sukkerarter
0,51g
1%
Kostfibre
1,2g
Protein
0,88g
2%
Salt
0,26g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
4
1 spyd
(ca. 13 cm lang)
13
1 portion
(92 g)
32
1 kop, buketter
34
100 g
35
1 kop
64
Relaterede typer af Broccoli
Broccoli
Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Svampe
Løg
Gulerødder
Salat
Røde Tomater
Spinat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark