Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Andre serveringsmuligheder
Kal
13
Fedt
0,15 g
Kulhyd.
2,64 g
Prot.
0,88 g
Der er 13 kalorier i Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 spyd).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 spyd (ca. 13 cm lang)
pr. portion
% RI*
Energi
54 kj
1%
13 kcal
Fedt
0,15g
0%
Mættet Fedt
0,029g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,015g
Flerumættet Fedt
0,062g
Kulhydrater
2,64g
1%
Sukkerarter
0,51g
1%
Kostfibre
1,2g
Protein
0,88g
2%
Salt
0,26g
4%
Kolesterol
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Broccoli

Relaterede typer af Grøntsager

Se også