Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 buket
1 spyd (ca. 13 cm lang)
1 portion (92 g)
1 kop, buketter
100 g
1 kop
Kal
32
Fedt
0,38 g
Kulhyd.
6,57 g
Prot.
2,18 g
Der er 32 kalorier i Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (92 g)
pr. portion
% RI*
Energi
135 kj
2%
32 kcal
Fedt
0,38g
1%
Mættet Fedt
0,073g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,037g
Flerumættet Fedt
0,155g
Kulhydrater
6,57g
3%
Sukkerarter
1,27g
1%
Kostfibre
3g
Protein
2,18g
4%
Salt
0,64g
11%
Kolesterol
0mg
Kalium
268mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
4
1 spyd
(ca. 13 cm lang)
13
1 portion
(92 g)
32
1 kop, buketter
34
100 g
35
1 kop
64
Relaterede typer af Broccoli
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli
Broccoli i Bundter
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Svampe
Spinat
Røde Tomater
Gulerødder
Løg
Salat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark