Spinat (Drænet Væske, på Dåse)

Andre serveringsmuligheder
Kal
49
Fedt
1,07 g
Kulhyd.
7,28 g
Prot.
6,01 g
Der er 49 kalorier i Spinat (Drænet Væske, på Dåse) (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
206 kj
2%
49 kcal
Fedt
1,07g
2%
Mættet Fedt
0,173g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,03g
Flerumættet Fedt
0,447g
Kulhydrater
7,28g
3%
Sukkerarter
0,86g
1%
Kostfibre
5,1g
Protein
6,01g
12%
Salt
0,14g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
740mg
37%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Spinat

Relaterede typer af Grøntsager

Se også