Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 kop
1 engelsk pund
Kal
23
Fedt
0,5 g
Kulhyd.
3,4 g
Prot.
2,81 g
Der er 23 kalorier i Spinat (Drænet Væske, på Dåse) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
96 kj
1%
23 kcal
Fedt
0,5g
1%
Mættet Fedt
0,081g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,014g
Flerumættet Fedt
0,209g
Kulhydrater
3,4g
1%
Sukkerarter
0,4g
0%
Kostfibre
2,4g
Protein
2,81g
6%
Salt
0,07g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
346mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
23
1 kop
49
1 engelsk pund
104
Relaterede typer af Spinat
Kogt Spinat (Frisk)
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Spinat
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Baby Spinat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Spinat
Relaterede typer af Grøntsager
Salat
Gulerødder
Svampe
Røde Tomater
Løg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Tun på Dåse
Tun i Olie (på Dåse)
Tun i Vand (på Dåse)
Kogt Artiskok (på Dåse)
Grønne Ærter (Drænet Væske, på Dåse)
Vis Mere
Danmark