Spinat

Andre serveringsmuligheder
Kal
7
Fedt
0,12 g
Kulhyd.
1,09 g
Prot.
0,86 g
Der er 7 kalorier i Spinat (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
29 kj
0%
7 kcal
Fedt
0,12g
0%
Mættet Fedt
0,019g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,003g
Flerumættet Fedt
0,05g
Kulhydrater
1,09g
0%
Sukkerarter
0,13g
0%
Kostfibre
0,7g
Protein
0,86g
2%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
167mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Spinat

Relaterede typer af Grøntsager

Se også