Spinat

Andre serveringsmuligheder
Kal
2
Fedt
0,04 g
Kulhyd.
0,36 g
Prot.
0,29 g
Der er 2 kalorier i Spinat (1 blad).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 blad
pr. portion
% RI*
Energi
10 kj
0%
2 kcal
Fedt
0,04g
0%
Mættet Fedt
0,006g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,001g
Flerumættet Fedt
0,016g
Kulhydrater
0,36g
0%
Sukkerarter
0,04g
0%
Kostfibre
0,2g
Protein
0,29g
1%
Salt
0,02g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
56mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Spinat

Relaterede typer af Grøntsager

Se også