| Giver | Forberedelsestid | Madlavningstid |
|---|---|---|
| 1 | 5 min. | 5 min. |
| 1. | Pisk æggene sammen og lav en omelet. Tilsæt svampe. |
| 2. | Hak peberfrugter og tomat i mundrette bidder. |
| 3. | Skål rugbrødet og top det derefter med omelet. |
| 4. | Server med tomater og peberfrugter på siden. |
|
Der er 156 kalorier i 1 portion Ristet Rugbrød med Æg og Champignon.
Kalorie Opdeling: 28% fedt, 47% kulhyd., 26% prot..
|
|
|
| Filtrer efter Måltidstype |
|---|
