Æggelatte

Bedømmelse
4,0 
Kaffe med æg og kokosolie.
Giver Forberedelsestid Madlavningstid
1 5 min. 5 min.

Ingredienser

Vejledninger

1. Æggene slås ud i blenderglas.
2. Kokosolie stavblendes med æggene.
3. Et krus varm kaffe hældes i mens der blende. Blend indtil der er dannet skum på toppen.
4. Hældes i et glas og nydes.

Resumé af Ernæring

Der er 221 kalorier i 1 portion Æggelatte.
Kalorie Opdeling 78% fedt, 1% kulhyd., 21% prot..
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
pr. portion
% RI*
Energi
925 kj
11%
221 kcal
Fedt
18,8g
27%
Mættet Fedt
2,732g
14%
Enkeltumættet Fedt
3,381g
Flerumættet Fedt
1,202g
Kulhydrater
0,77g
0%
Sukkerarter
0,68g
1%
Kostfibre
0g
Protein
11,35g
23%
Salt
0,32g
5%
Kolesterol
372mg
Kalium
229mg
11%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Kalorietæller 100% Gratis

Find Flere Opskrifter

Filtrer efter Måltidstype