| Giver | Forberedelsestid | Madlavningstid |
|---|---|---|
| 30 | 15 min. | 40 min. |
| 1. | Bland de tørre ingredienser i en stor skål. Hasselnødderne kan evt. afskalles ved at bage dem i ovnen i 5-10 min. hvorefter man nulre dem i et rent viskestykke til hinderne er faldet af. |
| 2. | Varm olie, honning og sirup i en gryde til honningen er smeltet. |
| 3. | Bland de to ting sammen i skålen til alt det tørre er vædet af honning/sirupsblandingen. |
| 4. | Bred blandingen ud på en bradepande med bagepapir og bag i ovnen i ca. 20 min. ved 150 C. Vend dem halvvejs. |
| 5. | Lad køle af hvorefter de kan opbevares i flere måneder. |
|
Der er 182 kalorier i 1 portion Hjemmelavet Knasende Mysli.
Kalorie Opdeling: 45% fedt, 42% kulhyd., 12% prot..
|
|
|
| Filtrer efter Måltidstype |
|---|
