Æggeomelet eller Røræg med Ost

Andre serveringsmuligheder
Kal
129
Fedt
9,54 g
Kulhyd.
2,05 g
Prot.
8,42 g
Der er 129 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost (1 mellemstor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 mellemstor
pr. portion
% RI*
Energi
540 kj
6%
129 kcal
Fedt
9,54g
14%
Mættet Fedt
3,801g
19%
Enkeltumættet Fedt
3,451g
Flerumættet Fedt
1,226g
Kulhydrater
2,05g
1%
Sukkerarter
2,03g
2%
Kostfibre
0g
Protein
8,42g
17%
Salt
0,94g
16%
Kolesterol
196mg
Kalium
119mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Røræg

Relaterede typer af Omeletter

Andre relaterede madvarer

Se også