Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (75 g)
1 ekstra stor
100 g
Kal
187
Fedt
13,83 g
Kulhyd.
2,97 g
Prot.
12,2 g
Der er 187 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
782 kj
9%
187 kcal
Fedt
13,83g
20%
Mættet Fedt
5,508g
28%
Enkeltumættet Fedt
5,001g
Flerumættet Fedt
1,777g
Kulhydrater
2,97g
1%
Sukkerarter
2,94g
3%
Kostfibre
0g
Protein
12,2g
24%
Salt
1,37g
23%
Kolesterol
284mg
Kalium
172mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
110
1 mellemstor
129
1 stor
140
1 æg
140
1 portion
(75 g)
140
1 ekstra stor
151
100 g
187
Relaterede typer af Røræg
Røræg (hele, Kogte)
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg
Æggeomelet eller Røræg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Vis Mere
Danmark