Æggeomelet eller Røræg med Ost

Andre serveringsmuligheder
Kal
151
Fedt
11,2 g
Kulhyd.
2,41 g
Prot.
9,88 g
Der er 151 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost (1 ekstra stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 ekstra stor
pr. portion
% RI*
Energi
634 kj
8%
151 kcal
Fedt
11,2g
16%
Mættet Fedt
4,461g
22%
Enkeltumættet Fedt
4,051g
Flerumættet Fedt
1,44g
Kulhydrater
2,41g
1%
Sukkerarter
2,38g
3%
Kostfibre
0g
Protein
9,88g
20%
Salt
1,11g
18%
Kolesterol
230mg
Kalium
139mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Røræg

Relaterede typer af Omeletter

Andre relaterede madvarer

Se også