Æggeomelet eller Røræg med Ost

Andre serveringsmuligheder
Kal
140
Fedt
10,37 g
Kulhyd.
2,23 g
Prot.
9,15 g
Der er 140 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost (1 stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor
pr. portion
% RI*
Energi
587 kj
7%
140 kcal
Fedt
10,37g
15%
Mættet Fedt
4,131g
21%
Enkeltumættet Fedt
3,751g
Flerumættet Fedt
1,333g
Kulhydrater
2,23g
1%
Sukkerarter
2,21g
2%
Kostfibre
0g
Protein
9,15g
18%
Salt
1,03g
17%
Kolesterol
213mg
Kalium
129mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Røræg

Relaterede typer af Omeletter

Andre relaterede madvarer

Se også