Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (62 g)
100 g
1 kop (ca. 3,4 store æg)
Kal
338
Fedt
24,65 g
Kulhyd.
3,98 g
Prot.
23,5 g
Der er 338 kalorier i Æggeomelet eller Røræg (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop (ca. 3,4 store æg)
pr. portion
% RI*
Energi
1415 kj
17%
338 kcal
Fedt
24,65g
35%
Mættet Fedt
7,2g
36%
Enkeltumættet Fedt
9,894g
Flerumættet Fedt
4,289g
Kulhydrater
3,98g
2%
Sukkerarter
4,04g
4%
Kostfibre
0g
Protein
23,5g
47%
Salt
2,14g
36%
Kolesterol
736mg
Kalium
312mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
77
1 mellemstor
88
1 stor
98
1 æg
98
1 portion
(62 g)
98
100 g
158
1 kop
(ca. 3,4 store æg)
338
Relaterede typer af Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Røræg (hele, Kogte)
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Morgenmadsprodukter
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Cheddar eller Amerikansk Ost
Kålsalat eller Coleslaw med Dressing
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
Vis Mere
Danmark