Æggeomelet eller Røræg

Andre serveringsmuligheder
Kal
338
Fedt
24,65 g
Kulhyd.
3,98 g
Prot.
23,5 g
Der er 338 kalorier i Æggeomelet eller Røræg (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop (ca. 3,4 store æg)
pr. portion
% RI*
Energi
1415 kj
17%
338 kcal
Fedt
24,65g
35%
Mættet Fedt
7,2g
36%
Enkeltumættet Fedt
9,894g
Flerumættet Fedt
4,289g
Kulhydrater
3,98g
2%
Sukkerarter
4,04g
4%
Kostfibre
0g
Protein
23,5g
47%
Salt
2,14g
36%
Kolesterol
736mg
Kalium
312mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Røræg

Relaterede typer af Omeletter

Andre relaterede madvarer

Se også