Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Havreklid
Havreklid
Andre serveringsmuligheder
1 kop
100 g
Kal
246
Fedt
7,03 g
Kulhyd.
66,22 g
Prot.
17,3 g
Der er 246 kalorier i Havreklid (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1029 kj
12%
246 kcal
Fedt
7,03g
10%
Mættet Fedt
1,328g
7%
Enkeltumættet Fedt
2,376g
Flerumættet Fedt
2,766g
Kulhydrater
66,22g
25%
Sukkerarter
1,45g
2%
Kostfibre
15,4g
Protein
17,3g
35%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
566mg
28%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
1
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop
231
100 g
246
Relaterede typer af Havregryn
Flerkornshavregrød
Hurtig Havregrød (1 til 3 Minutter)
Havregrød
Havregrød med Frugt
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havregryn
Relaterede typer af Havre
Havre
Havregryn
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Havre
Se også
Finax Havreklid
Havreklidsmuffins
Vis Mere
Danmark