Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Artiskok (Frisk)
Kogt Artiskok (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 hjerte
100 g
1 lille kugle
1 mellemstor kugle
1 portion (125 g)
1 stor kugle
1 kop, hjerter
Kal
67
Fedt
2,29 g
Kulhyd.
10,87 g
Prot.
3,37 g
Der er 67 kalorier i Kogt Artiskok (Frisk) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
280 kj
3%
67 kcal
Fedt
2,29g
3%
Mættet Fedt
0,436g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,012g
Flerumættet Fedt
0,691g
Kulhydrater
10,87g
4%
Sukkerarter
0,96g
1%
Kostfibre
5,2g
Protein
3,37g
7%
Salt
0,81g
13%
Kolesterol
0mg
Kalium
343mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 hjerte
19
100 g
67
1 lille kugle
69
1 mellemstor kugle
84
1 portion
(125 g)
84
1 stor kugle
105
1 kop, hjerter
116
Relaterede typer af Artiskokker
Jordskokker
Kogt Artiskok (på Dåse)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Artiskokker
Relaterede typer af Grøntsager
Spinat
Svampe
Løg
Gulerødder
Salat
Røde Tomater
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Frisk Skinke
Kogt Grønkål (Frisk)
Kogt Spinat (Frisk)
Kogt Blomkål (Frisk)
Kogt Æggehvide
Vis Mere
Danmark