FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Kogt Grønkål (Frisk)

Andre serveringsmuligheder

Kal

51

Fedt

3,12 g

Kulhyd.

5,47 g

Prot.

1,83 g

Der er 51 kalorier i Kogt Grønkål (Frisk) (100 g).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

213 kj

3%

51 kcal

Fedt

3,12g

4%

Mættet Fedt

0,563g

3%

Enkeltumættet Fedt

1,32g

Flerumættet Fedt

0,987g

Kulhydrater

5,47g

2%

Sukkerarter

1,2g

1%

Kostfibre

1,9g

Protein

1,83g

4%

Salt

0,63g

10%

Kolesterol

0mg

Kalium

220mg

11%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	21 aug 07 07:33
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 portion (68 g)	35
100 g	51
1 kop, frisk	69

Relaterede typer af Grønkål

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grønkål

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Kogt Spinat (Frisk)

Kogt Blomkål (Frisk)

Kogt Broccoli (Frisk)

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.