Kogt Grønkål (Frisk)

Andre serveringsmuligheder
Kal
69
Fedt
4,21 g
Kulhyd.
7,38 g
Prot.
2,47 g
Der er 69 kalorier i Kogt Grønkål (Frisk) (1 kop, frisk).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, frisk
pr. portion
% RI*
Energi
288 kj
3%
69 kcal
Fedt
4,21g
6%
Mættet Fedt
0,76g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,782g
Flerumættet Fedt
1,333g
Kulhydrater
7,38g
3%
Sukkerarter
1,62g
2%
Kostfibre
2,6g
Protein
2,47g
5%
Salt
0,85g
14%
Kolesterol
0mg
Kalium
297mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Grønkål

Relaterede typer af Grøntsager

Se også