Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Andre serveringsmuligheder
Kal
33
Fedt
0,51 g
Kulhyd.
5,23 g
Prot.
4,07 g
Der er 33 kalorier i Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (102 g)
pr. portion
% RI*
Energi
137 kj
2%
33 kcal
Fedt
0,51g
1%
Mættet Fedt
0,093g
0%
Enkeltumættet Fedt
0g
Flerumættet Fedt
0,218g
Kulhydrater
5,23g
2%
Sukkerarter
0,52g
1%
Kostfibre
3,8g
Protein
4,07g
8%
Salt
0,74g
12%
Kolesterol
0mg
Kalium
307mg
15%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Spinat

Relaterede typer af Grøntsager

Se også