T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)

Andre serveringsmuligheder
Kal
189
Fedt
8,69 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
25,99 g
Der er 189 kalorier i T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
791 kj
9%
189 kcal
Fedt
8,69g
12%
Mættet Fedt
3,087g
15%
Enkeltumættet Fedt
4,114g
Flerumættet Fedt
0,344g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
25,99g
52%
Salt
0,18g
3%
Kolesterol
55mg
Kalium
327mg
16%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Bøf

Relaterede typer af Oksekød

Se også