Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Artiskok (Frisk)
Kogt Artiskok (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 hjerte
100 g
1 lille kugle
1 mellemstor kugle
1 portion (125 g)
1 stor kugle
1 kop, hjerter
Kal
116
Fedt
3,96 g
Kulhyd.
18,81 g
Prot.
5,83 g
Der er 116 kalorier i Kogt Artiskok (Frisk) (1 kop, hjerter).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, hjerter
pr. portion
% RI*
Energi
485 kj
6%
116 kcal
Fedt
3,96g
6%
Mættet Fedt
0,754g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,75g
Flerumættet Fedt
1,195g
Kulhydrater
18,81g
7%
Sukkerarter
1,66g
2%
Kostfibre
9g
Protein
5,83g
12%
Salt
1,40g
23%
Kolesterol
0mg
Kalium
593mg
30%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 hjerte
19
100 g
67
1 lille kugle
69
1 mellemstor kugle
84
1 portion
(125 g)
84
1 stor kugle
105
1 kop, hjerter
116
Relaterede typer af Artiskokker
Jordskokker
Kogt Artiskok (på Dåse)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Artiskokker
Relaterede typer af Grøntsager
Salat
Gulerødder
Løg
Røde Tomater
Spinat
Svampe
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Frisk Skinke
Kogt Spinat (Frisk)
Kogt Blomkål (Frisk)
Kogt Grønkål (Frisk)
Kogt Broccoli (Frisk)
Vis Mere
Danmark