Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Artiskok (Frisk)
Kogt Artiskok (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 hjerte
100 g
1 lille kugle
1 mellemstor kugle
1 portion (125 g)
1 stor kugle
1 kop, hjerter
Kal
105
Fedt
3,6 g
Kulhyd.
17,07 g
Prot.
5,29 g
Der er 105 kalorier i Kogt Artiskok (Frisk) (1 stor kugle).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor kugle
pr. portion
% RI*
Energi
440 kj
5%
105 kcal
Fedt
3,6g
5%
Mættet Fedt
0,684g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,588g
Flerumættet Fedt
1,085g
Kulhydrater
17,07g
7%
Sukkerarter
1,51g
2%
Kostfibre
8,2g
Protein
5,29g
11%
Salt
1,27g
21%
Kolesterol
0mg
Kalium
539mg
27%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 hjerte
19
100 g
67
1 lille kugle
69
1 mellemstor kugle
84
1 portion
(125 g)
84
1 stor kugle
105
1 kop, hjerter
116
Relaterede typer af Artiskokker
Kogt Artiskok (på Dåse)
Jordskokker
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Artiskokker
Relaterede typer af Grøntsager
Svampe
Spinat
Løg
Salat
Gulerødder
Røde Tomater
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Frisk Skinke
Kogt Spinat (Frisk)
Kogt Blomkål (Frisk)
Kogt Grønkål (Frisk)
Kogt Broccoli (Frisk)
Vis Mere
Danmark