Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Artiskok (Frisk)
Kogt Artiskok (Frisk)
Andre serveringsmuligheder
1 hjerte
100 g
1 lille kugle
1 mellemstor kugle
1 portion (125 g)
1 stor kugle
1 kop, hjerter
Kal
69
Fedt
2,36 g
Kulhyd.
11,2 g
Prot.
3,47 g
Der er 69 kalorier i Kogt Artiskok (Frisk) (1 lille kugle).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 lille kugle
pr. portion
% RI*
Energi
289 kj
3%
69 kcal
Fedt
2,36g
3%
Mættet Fedt
0,449g
2%
Enkeltumættet Fedt
1,042g
Flerumættet Fedt
0,712g
Kulhydrater
11,2g
4%
Sukkerarter
0,99g
1%
Kostfibre
5,4g
Protein
3,47g
7%
Salt
0,84g
14%
Kolesterol
0mg
Kalium
353mg
18%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 hjerte
19
100 g
67
1 lille kugle
69
1 mellemstor kugle
84
1 portion
(125 g)
84
1 stor kugle
105
1 kop, hjerter
116
Relaterede typer af Artiskokker
Kogt Artiskok (på Dåse)
Jordskokker
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Artiskokker
Relaterede typer af Grøntsager
Gulerødder
Spinat
Røde Tomater
Salat
Svampe
Løg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Frisk Skinke
Kogt Spinat (Frisk)
Kogt Blomkål (Frisk)
Kogt Grønkål (Frisk)
Kogt Broccoli (Frisk)
Vis Mere
Danmark