Kalorier i Spinat Souffle (1 opskrift giver) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 opskrift giver

Energi

5817 kj

70%

1390 kcal

Fedt

105,28g

150%

Mættet Fedt

49,52g

248%

Transfedtsyre

1,862g

Enkeltumættet Fedt

24,561g

Flerumættet Fedt

4,959g

Kulhydrater

47,32g

18%

Sukkerarter

15,04g

17%

Kostfibre

5,7g

Protein

64,31g

129%

Salt

11,50g

192%

Kolesterol

959mg

Kalium

1902mg

95%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	171
1 kop	233
1 engelsk pund	776
1 opskrift giver	1390

Andre relaterede madvarer

Souffle

Relaterede madvarer

Baby Spinat

Kogt Spinat (Frisk)

Lasagne med Kød og Spinat

Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Spinat

Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)

Spinat (Drænet Væske, på Dåse)

Coop Spinat

Levevis Stuvet Spinat

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.