Kalorier i Spinat Souffle (1 engelsk pund) og Ernæringsoplysninger

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 engelsk pund

Energi

3245 kj

39%

776 kcal

Fedt

58,74g

84%

Mættet Fedt

27,629g

138%

Transfedtsyre

1,039g

Enkeltumættet Fedt

13,703g

Flerumættet Fedt

2,767g

Kulhydrater

26,4g

10%

Sukkerarter

8,39g

Kostfibre

3,2g

Protein

35,88g

72%

Salt

6,42g

107%

Kolesterol

535mg

Kalium

1061mg

53%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:07
Kilde	FatSecret Platform API

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
100 g	171
1 kop	233
1 engelsk pund	776
1 opskrift giver	1390

Andre relaterede madvarer

Souffle

Relaterede madvarer

Baby Spinat

Kogt Spinat (Frisk)

Lasagne med Kød og Spinat

Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)

Spinat

Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)

Spinat (Drænet Væske, på Dåse)

Coop Spinat

Levevis Stuvet Spinat

Vis Mere

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.