| 1 til 9 af 9 | ||
|---|---|---|
Pasta og Grønt i Ostesauce
Pasta i ostesaus, lastet med laks og grønnsaker.
pr. portion - Kalorier: 407kcal | Kulhyd.: 58,99g | Prot.: 24,06g | Fedt: 9,80g
|
||
Ristet Rugbrød med Æg og Champignon
Lavt kalorieindhold, men alligevel fyldt og velsmagende frokost.
pr. portion - Kalorier: 156kcal | Kulhyd.: 19,11g | Prot.: 10,51g | Fedt: 5,03g
|
||
Æble og Banan Pandekage
Super sunde og nemme at lave pandekager.
pr. portion - Kalorier: 446kcal | Kulhyd.: 68,19g | Prot.: 26,64g | Fedt: 9,62g
|
||
Pandekager med Øl og Mælk
En klassisk og lækker pandekage lavet på øl og mælk.
pr. portion - Kalorier: 90kcal | Kulhyd.: 13,72g | Prot.: 3,12g | Fedt: 2,20g
|
||
Kylling i Karry
Velsmagende kylling karry med bulgur.
pr. portion - Kalorier: 315kcal | Kulhyd.: 38,23g | Prot.: 18,02g | Fedt: 10,92g
|
||
Krydrede Rejer i Tomatsauce
Lækker enkel ret.
pr. portion - Kalorier: 151kcal | Kulhyd.: 6,58g | Prot.: 14,82g | Fedt: 7,41g
|
||
Bønnesalat
En velsmagende og tilfredsstillende måde at spise flere grøntsager på!
pr. portion - Kalorier: 399kcal | Kulhyd.: 38,34g | Prot.: 26,82g | Fedt: 18,46g
|
||
Blomkålstærte
Savory pie med blomkål, bacon og kylling.
pr. portion - Kalorier: 450kcal | Kulhyd.: 8,56g | Prot.: 32,28g | Fedt: 32,12g
|
||
Spinatvafler
Lækkert og sundt, perfekt til morgenmad.
pr. portion - Kalorier: 133kcal | Kulhyd.: 9,08g | Prot.: 6,84g | Fedt: 7,63g
|
